初回エステ体験
はこちら
お問い合わせ
はこちら
MENU
初回エステ体験はこちら
お問い合わせはこちら
REASON
選ばれる理由
セントラヴィが選ばれる理由
痩身の専門知識と技術へのこだわり
ホスピタリティへのこだわり
お客様の声へのこだわり
結果出しへのこだわり
空間作りへのこだわり
COURSE
コース
コース一覧
痩身スリミング
激!!バリバリ痩身コース
モンスター痩身コース
スリムムーブ痩身コース
パワーレメディ痩身コース
ハイパーナイフ痩身コース
リリースカッター痩身コース
40代以上の大人女性限定☆全身やせコース
下半身集中！美脚コース
スゴ腕！3Dインパクト痩身コース
パワーレメディマイスター痩身コース
デビルキャビテーションコース
恋するスパーク痩身コース
ブライダルエステ
3種から選べる！ブライダルエステ痩身体験コース
目指せ-5kg ブライダル痩身集中コース
短期集中 痩身&フェイシャルコース
準備ばっちりプレミアコース
挙式直前！1Day全身集中ケア
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆プレミアム
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆パーフェクション
フェイシャル
小顔の達人®コース
ハイパーナイフ小顔フェイシャルコース
SALON
サロン案内
サロン一覧
東京 サロン一覧
新宿店
上野店
吉祥寺店
立川店
町田店
神奈川 サロン一覧
横浜西口店
川崎店
橋本店
本厚木店
BEGINNER
初めての方へ
体験の流れ
ご契約について
よくある質問
その他の注意事項
料金
お客様の声
商品紹介
痩身実績・結果データ
イベント・セミナー
ダイエット豆知識・レシピ
社長ブログ
採用・求人情報
会社概要
プライバシーポリシー
@St.Laviee
選ばれる理由
痩身の専門知識と技術へのこだわり
ホスピタリティへのこだわり
お客様の声へのこだわり
結果出しへのこだわり
空間作りへのこだわり
はじめての方へ
体験の流れ
ご契約について
よくある質問
その他の注意事項
エステ体験
コース
痩身スリミング
激!!バリバリ痩身コース
モンスター痩身コース
スリムムーブ痩身コース
パワーレメディ痩身コース
ハイパーナイフ痩身コース
リリースカッター痩身コース
40代以上の大人女性限定☆全身やせコース
下半身集中！美脚コース
スゴ腕！3Dインパクト痩身コース
パワーレメディマイスター痩身コース
デビルキャビテーションコース
恋するスパーク痩身コース
ブライダルエステ
3種から選べる！ブライダルエステ痩身体験コース
目指せ-5kg ブライダル痩身集中コース
短期集中 痩身&フェイシャルコース
準備ばっちりプレミアコース
挙式直前！1Day全身集中ケア
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆プレミアム
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆パーフェクション
フェイシャル
小顔の達人®コース
ハイパーナイフ小顔フェイシャルコース
サロン案内
東京 サロン一覧
新宿店
上野店
吉祥寺店
立川店
町田店
神奈川 サロン一覧
横浜西口店
川崎店
橋本店
本厚木店
料金
お客様の声
商品紹介
痩身実績・結果データ
イベント・セミナー
ダイエット豆知識・レシピ
社長ブログ
採用・求人情報
会社概要
ご予約
お問い合わせ
プライバシーポリシー
DIET
ダイエット豆知識・レシピ
HOME
ダイエット豆知識・レシピ
ダイエット豆知識・レシピ一覧
2020.11.04
豆知識【ダイエット】
美容の味方きのこ
これからの季節お鍋などでキノコが大活躍ですよね！そんなきのこ達、実はダイエットにもとってもおすすめなのです。ダイエットにおすすめのきのこをご紹介致します。 ・ブナシメジ新陳代謝を高めて、 溜...
2020.11.04
ダイエットレシピ
カリフラワーライスで糖質オフオムライス
糖質16.7g（1人前）カリフラワーライスで糖質オフオムライスガッツリ食べたい時の裏技！お米をカリフラワーライスに置き換えるだけ【材料】（2人前）・カリフラワーライス 1袋・玉ねぎ 1/2個・人参 1...
2020.11.03
豆知識【ダイエット】
おすすめの炭水化物
ダイエット中は炭水化物の量に注意されている方も多いと思いますが、炭水化物も大切な栄養素です。正しく選んで、うまくお食事に取り入れましょう！ 白米や上白糖、小麦粉など真っ白に精製されているもの...
2020.11.03
ダイエットレシピ
お米ゼロ炒飯
糖質6.6gお米ゼロ炒飯女性に嬉しいイソフラボンたっぷり！【材料】・木綿豆腐 1丁・人参 10g・ネギ 10g・卵 1個・醤油 小さじ1・塩胡椒 少々【作り方】1 豆腐をキッチンペーパーで包みレンジで...
2020.11.02
豆知識【ダイエット】
生理痛を解消するには
月に1度くる生理。生理痛が重い方も中にはいらっしゃると思います。 生理痛の原因は『冷え』年齢に関係なく、血行が悪いと生理痛がどんどん重くなってしまいます。生理痛を和らげるためにも以下のことを...
2020.11.02
ダイエットレシピ
おからでポテサラ
糖質7.6gおからでポテサラ糖質オフでも美味しい！そっくりレシピ【材料】（4人分）・おから 200g・玉ねぎ 30g・きゅうり 1／2本・人参 1／5本・ツナ缶 1缶・酢 大さじ1・豆乳ヨーグルト（無...
2020.10.28
豆知識【ダイエット】
お風呂上りには水分補給
お風呂上がりは、汗をかいたりして水分が抜けてしまっている状態になるので水分補給が大切です！素早く飲めて体が冷えない物をチョイスしましょう。おすすめは、白湯！沸騰させてから50度くらいに冷ました白湯は、...
2020.10.28
ダイエットレシピ
エリンギのガリマヨ焼き
糖質4.7gエリンギのガリマヨ焼き食物繊維で便秘解消【材料】・エリンギ 2本・バター 10g・おろしにんにく 1㎝【作り方】1 エリンギは縦にスライスします。2 バターとおろしにんにくを混ぜ合わせてエ...
2020.10.26
豆知識【ダイエット】
タンパク質の取りすぎに注意
ダイエットでは、タンパク質をしっかり取ることが大切と言われていますが、量に注意が必要です。私達の身体は1度に処理できるタンパク質の量が体重や筋肉量である程度決まっています。タンパク質を過剰摂取すると、...
2020.10.26
ダイエットレシピ
えのきたっぷりチヂミ
糖質12.4gえのきたっぷりチヂミ不溶性食物繊維で腸の働きを活性化【材料】・えのき 130g・しいたけ 30g・卵 1個・片栗粉 大さじ2・水・スライスチーズ 1枚・ごま油 少々・ネギ 少々(タレ)・...
新しい記事
1
…
65
66
67
68
69
…
84
過去の記事
REASON
選ばれる理由
セントラヴィが選ばれる理由
痩身の専門知識と技術へのこだわり
ホスピタリティへのこだわり
お客様の声へのこだわり
結果出しへのこだわり
空間作りへのこだわり
COURSE
コース
コース一覧
痩身スリミング
激!!バリバリ痩身コース
モンスター痩身コース
スリムムーブ痩身コース
パワーレメディ痩身コース
ハイパーナイフ痩身コース
リリースカッター痩身コース
40代以上の大人女性限定☆全身やせコース
下半身集中！美脚コース
スゴ腕！3Dインパクト痩身コース
パワーレメディマイスター痩身コース
デビルキャビテーションコース
恋するスパーク痩身コース
ブライダルエステ
3種から選べる！ブライダルエステ痩身体験コース
目指せ-5kg ブライダル痩身集中コース
短期集中 痩身&フェイシャルコース
準備ばっちりプレミアコース
挙式直前！1Day全身集中ケア
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆プレミアム
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆パーフェクション
フェイシャル
小顔の達人®コース
ハイパーナイフ小顔フェイシャルコース
SALON
サロン案内
サロン一覧
東京 サロン一覧
新宿店
上野店
吉祥寺店
立川店
町田店
神奈川 サロン一覧
横浜西口店
川崎店
橋本店
本厚木店
BEGINNER
初めての方へ
体験の流れ
ご契約について
よくある質問
その他の注意事項
料金
お客様の声
商品紹介
痩身実績・結果データ
イベント・セミナー
ダイエット豆知識・レシピ
社長ブログ
採用・求人情報
会社概要
プライバシーポリシー
@St.Laviee
料金
お客様の声
商品紹介
痩身実績・結果データ
イベント・セミナー
ダイエット豆知識・レシピ
社長ブログ
採用・求人情報
会社概要
ご予約
お問い合わせ
プライバシーポリシー
選ばれる理由
痩身の専門知識と技術へのこだわり
ホスピタリティへのこだわり
お客様の声へのこだわり
結果出しへのこだわり
空間作りへのこだわり
はじめての方へ
体験の流れ
ご契約について
よくある質問
その他の注意事項
エステ体験
コース
痩身スリミング
激!!バリバリ痩身コース
モンスター痩身コース
スリムムーブ痩身コース
パワーレメディ痩身コース
ハイパーナイフ痩身コース
リリースカッター痩身コース
40代以上の大人女性限定☆全身やせコース
下半身集中！美脚コース
スゴ腕！3Dインパクト痩身コース
パワーレメディマイスター痩身コース
デビルキャビテーションコース
恋するスパーク痩身コース
ブライダルエステ
3種から選べる！ブライダルエステ痩身体験コース
目指せ-5kg ブライダル痩身集中コース
短期集中 痩身&フェイシャルコース
準備ばっちりプレミアコース
挙式直前！1Day全身集中ケア
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆プレミアム
挙式直前！1DAY全身集中ケア☆パーフェクション
フェイシャル
小顔の達人®コース
ハイパーナイフ小顔フェイシャルコース
サロン案内
東京 サロン一覧
新宿店
上野店
吉祥寺店
立川店
町田店
神奈川 サロン一覧
横浜西口店
川崎店
橋本店
本厚木店
Copyright St.Laviee,Ltd. All Rights Reserved
