DIETダイエット豆知識・レシピ

HOME
ダイエット豆知識・レシピ

ダイエット豆知識・レシピ一覧

セブンイレブン豚ロース生姜焼き

セブンイレブン豚ロース生姜焼き

タンパク質が多く含まれていながら、糖質も低め。歯応えがあるのでより満腹にもなりやすいかなと感じました！美味しくてご飯がすすみます！チンすればすぐできるのが楽で時短で便利です！

ホタテのグラタン

ホタテのグラタン

糖質8.9g／人ホタテのグラタン冬に食べたいホタテのヘルシーグラタン【材料(1人分)】・ホタテ 3つ・お好きなきのこ 30g・豆腐約大さじ2・スライスチーズ 1枚・コンソメ顆粒小さじ2・ブラックペ...

内側から美肌を手に入れる方法

内側から美肌を手に入れる方法

プルプルのうるおい素肌のためには、脂質の摂取も大切です。角質層に保持されている水分のうち、80％は体内では作り出せないセラミド（必須脂肪酸）が守ってくれています。また、女性ホルモンはコレステロールから...

セブンイレブンチキンと豆サラダ

セブンイレブンチキンと豆サラダ

チキンと豆のサラダ(糖質5g)4種類の豆と押麦、ひじき、蒸し鶏その他野菜が入っているので歯応えがあって良いです。柚子の風味、酸味と塩味でさっぱりですが食べ進めると塩分(1.1g)がきつく感...

挙式＆前撮り前のお食事ポイント

挙式＆前撮り前のお食事ポイント

エステやマッサージなどのホームケアボディメイクができたら、本番に向けてダイエットも総仕上げですよね！そこで、気になるのは食事ですが、ぜひ“むくみ”に気をつけていただ...

低糖質大豆チップスソルト＆ビネガー味

低糖質大豆チップスソルト＆ビネガー味

豆チップスソルト＆ビネガー味1袋で糖質6.0gと、糖質が低いだけでなく、たんぱく質10.1g、食物繊維2.6gも含まれています！歯ごたえがあるので、見た目は小さいですが満足感がありました...

鎖骨が見えないと太って見える？！

鎖骨が見えないと太って見える？！

必ずと言っていいほどドレスを着た時に出るデコルテ。鎖骨をしっかり見えて綺麗なデコルテ皆様目指されると思います。日常でも、鎖骨がきれいに見えて、そのうえ美しいデコルテを維持することができなければ、太って...

枝豆ペペロンチーノ

枝豆ペペロンチーノ

糖質7.9g/人枝豆ペペロンチーノにんにくが食欲そそるおつまみレシピ【材料(2人前)】・枝豆(冷凍) 100g・刻みにんにく 4片・鷹の爪適宜・オリーブオイル大さじ1・塩胡椒ひとつまみ・しょうゆ...

ローソン大麦のミルクボール

ローソン大麦のミルクボール

ローソン大麦のミルクボールとても結果を出されているお客様におすすめされて買いました！中のミルククリームが美味しくて、冷やすとクリームが固まってもっと美味しいです！糖質5.1g、食物繊維も3.5gとれ...

さっぱりところてん

さっぱりところてん

糖質0g/人さっぱりところてん究極の糖質OFFレシピ！なんと糖質0g！【材料(1人前)】・ところてん 1パック・ささみ 1本(40g)・乾燥わかめひとつまみ・付属の酢 1袋・ごまお好みで【作り方】...

新しい記事

1

…

37
38
39
40
41

…

84

過去の記事

REASON選ばれる理由

セントラヴィが選ばれる理由: 痩身の専門知識と技術へのこだわり; ホスピタリティへのこだわり; お客様の声へのこだわり; 結果出しへのこだわり; 空間作りへのこだわり

COURSEコース

コース一覧
痩身スリミング: 激!!バリバリ痩身コース; モンスター痩身コース; スリムムーブ痩身コース; パワーレメディ痩身コース; ハイパーナイフ痩身コース; リリースカッター痩身コース; 40代以上の大人女性限定☆全身やせコース; 下半身集中！美脚コース; スゴ腕！3Dインパクト痩身コース; パワーレメディマイスター痩身コース; デビルキャビテーションコース; 恋するスパーク痩身コース
ブライダルエステ: 3種から選べる！ブライダルエステ痩身体験コース; 目指せ-5kg ブライダル痩身集中コース; 短期集中痩身&フェイシャルコース; 準備ばっちりプレミアコース; 挙式直前！1Day全身集中ケア; 挙式直前！1DAY全身集中ケア☆プレミアム; 挙式直前！1DAY全身集中ケア☆パーフェクション
フェイシャル: 小顔の達人®コース; ハイパーナイフ小顔フェイシャルコース

SALONサロン案内

サロン一覧
東京サロン一覧: 新宿店; 上野店; 吉祥寺店; 立川店; 町田店
神奈川サロン一覧: 横浜西口店; 川崎店; 橋本店; 本厚木店

BEGINNER初めての方へ

体験の流れ

ご契約について

よくある質問

その他の注意事項

@St.Laviee

選ばれる理由: 痩身の専門知識と技術へのこだわり; ホスピタリティへのこだわり; お客様の声へのこだわり; 結果出しへのこだわり; 空間作りへのこだわり
はじめての方へ: 体験の流れ; ご契約について; よくある質問; その他の注意事項; エステ体験

コース
痩身スリミング: 激!!バリバリ痩身コース; モンスター痩身コース; スリムムーブ痩身コース; パワーレメディ痩身コース; ハイパーナイフ痩身コース; リリースカッター痩身コース; 40代以上の大人女性限定☆全身やせコース; 下半身集中！美脚コース; スゴ腕！3Dインパクト痩身コース; パワーレメディマイスター痩身コース; デビルキャビテーションコース; 恋するスパーク痩身コース

ブライダルエステ: 3種から選べる！ブライダルエステ痩身体験コース; 目指せ-5kg ブライダル痩身集中コース; 短期集中痩身&フェイシャルコース; 準備ばっちりプレミアコース; 挙式直前！1Day全身集中ケア; 挙式直前！1DAY全身集中ケア☆プレミアム; 挙式直前！1DAY全身集中ケア☆パーフェクション
フェイシャル: 小顔の達人®コース; ハイパーナイフ小顔フェイシャルコース

サロン案内
東京サロン一覧: 新宿店; 上野店; 吉祥寺店; 立川店; 町田店
神奈川サロン一覧: 横浜西口店; 川崎店; 橋本店; 本厚木店

Copyright St.Laviee,Ltd. All Rights Reserved