ブライダル様に嬉しい！肩甲骨運動！
〜ゴルフボール編〜
■ストレッチの効果も高める！
ゴルフボールやテニスボールなどを用いた肩甲骨はがしは、鎖骨まわりをほぐし肩甲骨を動かしやすくします。
■ たるみやむくみに効果的！
肩甲骨まわりに凝りがあると肩こりになりやすく、鎖骨の動きにも影響を与える可能性があります。
ゴルフボールを使った肩甲骨はがしは鎖骨まわりを弛緩させ、肩甲骨の動きを良くするのに効果的です。