生ハムユッケ 2021.12.29ダイエットレシピ 糖質3.3g/人生ハムユッケもう一品欲しい時の絶品時短おかず 【材料(1人前)】・生ハム 3枚・きゅうり 1/2本☆ごま油 小さじ1☆コチュジャン 小さじ1/2・卵黄 1個・ごま お好みで【作り方】1.きゅうり、生ハムを細切りにする2.☆をボウルで混ぜ合わせ、切ったきゅうり生ハムをいれさらに混ぜる3.皿に盛り付け卵黄を天盛りにしてお好みでごまをふりかけたら完成