超簡単！チョコバナナケーキ
糖質10.2g(1人前=材料の1/2)
超簡単！チョコバナナケーキ
混ぜてレンジでチンするだけ！小麦粉不使用ケーキ♪
【材料】
・バナナ 1本
・卵 1個
・ココアパウダー 大さじ1
・くるみ 10g
【作り方】
1.バナナは中心部分を4～5枚スライスし、残りはフォークで潰す
2.卵を加えてよく混ぜ、ココアパウダーを加えてムラなく混ぜ合わせる
3.耐熱容器に、②を少量→くるみ→残りの②→スライスしたバナナの順に乗せていく
4.レンジで2～3分加熱して完成