アロマの香りでダイエット
いい香りで気分をリラックスさせてくれるというイメージのあるアロマですが、中にはダイエット効果のあるものもあるんです！
食欲抑制＝グレープフルーツ
むくみ解消＝フェンネル
脂肪燃焼＝ローズマリー
代謝アップ＝ジェニパー
セルライト＝サイプレス
妊娠中NGなアロマ(フェンネル、ローズマリー、ジェニパー、サイプレスはNG)はご注意くださいね！
いい香りに癒されながら無理なくダイエットしていきましょう！