豆腐皮カルボナーラ
糖質18.9g
豆腐皮カルボナーラ
低糖質高タンパク ！
SNSで話題の豆腐皮を使ったレシピ
【材料】
・豆腐皮 200g
・オリーブオイル 適量
・玉ねぎ 1/4個
・ベーコン 1枚
・カルボナーラソース 1袋
・卵黄 1個
【作り方】
1.豆腐皮は解凍して太めの細切りにし、沸騰したお湯で1～2分茹でる
2.フライパンにオリーブオイルをしき、細切りにした玉ねぎとベーコンを炒める
3.カルボナーラソースと①の豆腐皮を加えてソースを絡めて器に盛り付け、卵黄を乗せて完成