大根となめ茸のサラダ 2022.12.26ダイエットレシピ 糖質3.2g(一人あたり)大根となめ茸のサラダ食べ過ぎた日の翌日に!消化に良い大根のサラダ 【材料(4人分)】・大根 1/4本・なめ茸 大さじ4・フレーク海苔 適量【作り方】1.大根の皮を剥き、細く千切りにする2.お皿に大根を盛り、上になめ茸をのせ、海苔をかけて完成