きな粉ナッツ 2021.01.19ダイエットレシピ 糖質4.6g/人きな粉ナッツ甘味料で低糖質ダイエット 【材料】(作りやすい量)・ミックスナッツ 75g・パルスイート 大さじ1・水 大さじ2・きな粉 適量【作り方】1 フライパンにパルスイートと水をいれ軽く沸騰させる2 ナッツをフライパンに入れ、1と絡めてクッキングシートに平たく並べる3 あら熱が取れたら、きな粉をまぶして完成