エリンギのガリマヨ焼き
糖質4.7g
エリンギのガリマヨ焼き
食物繊維で便秘解消
【材料】
・エリンギ 2本
・バター 10g
・おろしにんにく 1㎝
【作り方】
1 エリンギは縦にスライスします。
2 バターとおろしにんにくを混ぜ合わせてエリンギ の片面に塗ります。無塩バター場合は塩を少し入れてください。
3 トースターで8分ほど焼いたら完成です
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