ニラ玉おひたし
糖質1.3g(一人あたり)
ニラ玉おひたし
茹でて乗せるだけの簡単おかず♪
【材料】
・ニラ 1束
・卵黄 1個
・白だし 小さじ1/2
【作り方】
1.ニラを沸騰したお湯で2分程茹でる
2.茹でたニラを冷水で冷まし、しっかり水気を絞って4〜5センチ幅に切る
3.ニラの上に卵黄を乗せ白だしをかけたら完成
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