アボカド入りスクランブルエッグ
糖質3.5g(一人あたり)
アボカド入りスクランブルエッグ
美味しくて食べすぎ注意！
材料2つで朝食にもおすすめ！
【材料】
・アボカド 1個
・卵 1個
・バター 20g
・醤油 小さじ1
・塩コショウ 少々
【作り方】
1.アボカドは皮をむいて、種を取ったら一口大に切る
2.卵を溶いたら、牛乳、醤油を入れ混ぜる
3.バターをフライパンにひいて、スクランブルエッグを作る
4.少し火が通ったらアボカドを入れ、塩コショウで味つけをして完成