めかぶスープ
糖質10.0g(一人あたり)
めかぶスープ
オートミール を入れてもOK！
【材料】
・水 250ｇ
・白だし 25g
・めかぶ 1パック
・わかめ 10ｇ
・白ごま 少々
・卵 1/2個
【作り方】
1.お水を沸騰させ、白だしを入れる
2.めかぶと乾燥わかめをいれ、ひと煮立ちさせる
3.溶き卵を入れる
4.最後に白ごまを少々振って完成
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