ダイエットレシピ ヘルシービビン麺
糖質27.3g(一人あたり)
ヘルシービビン麺
低糖質中華風麺のアレンジレシピ
【材料】
・低糖質中華風麺 ひと袋
・ひき肉 30ｇ
・きゅうり 1/2本
・焼肉のたれ 30g
☆コチュジャン 大さじ1
☆焼肉のたれ 25ｇ
☆ごま油 小さじ1
・白ごま 少々
【作り方】
1.麺を水洗いしてお皿に入れておく
2.ひき肉を炒めて火が通ったら焼肉のたれで味付けする
3.きゅうりを千切りにしておく
4.☆をよく混ぜてタレを作る
5.④で作ったタレを麺とよく合わせて上にきゅうりとひき肉をのせて、白ごまふったら完成