タコの薬味和え 2021.08.29ダイエットレシピ 糖質4.2gタコの薬味和えお好みでしょうがやミョウガも◎ 【材料】・ゆでだこ 100g・大葉 10枚・青ネギ 1本・かいわれ大根 1パック☆ぽん酢 大さじ2☆ごま油 大さじ2・白ごま 大さじ1【作り方】1.タコはぶつ切りにする2.大葉は千切り、青ネギは小口切り、かいわれ大根は根元を切って半分に切る3.☆を合わせて、材料①②と混ぜ合わせる