糖質ゼロ麺カルボナーラ
糖質1.1g
糖質ゼロ麺カルボナーラ
糖質1gのヘルシーカルボナーラ
【材料】(1人分)
・糖質0麺 1袋
・ベーコン 2枚
・粉チーズ 20g
・マヨネーズ 大さじ1
・醤油 小さじ1
・豆乳 50cc
・胡椒 少々
・卵黄 1個
【作り方】
1 糖質オフ麺をほぐしておき、卵黄以外の材料を混ぜ合わせる。
2 ベーコンを軽くフライパンで炒め焦げ目がついたら混ぜ合わせた調味料を入れて温める
3 フツフツしてきたら麺を入れ絡ませて、全体に馴染んだら火を止め卵黄を入れてよく混ぜで完成