アロマの香りでダイエット

体質にあったアロマでリフレッシュ！

いい香りで気分をリラックスさせてくれる！というイメージのあるアロマですが、中にはダイエット効果のあるものもあるんです。

食欲抑制＝グレープフルーツ
むくみ解消＝フェンネル
脂肪燃焼＝ローズマリー
代謝アップ＝ジェニパー
セルライト＝サイプレス

妊娠中NGなアロマ(フェンネル、ローズマリー、ジェニパー、サイプレスはNG)はご注意くださいね。

いい香りに癒されながら無理なくダイエットしていきましょう。

ぜひお試しください！