豚ニラたまそうめん
糖質量 35.4g
豚ニラたまそうめん
卵は完全栄養食品！
ニラはビタミンC、食物繊維豊富！
【材料】
・そうめん(乾) 2束
・豚バラ肉 100g
・ニラ 1/3束
・温泉卵 ２個
・白だし 80ml
・ごま油 少々
・ラー油 少々(お好みで)
【作り方】
1 豚肉は一口大、ニラは5cm大に切る
2 湯を沸かし豚肉、ニラをサッと茹でる
3 白だしとごま油の入ったボウルに入れ味をつける
4 そうめんを茹でて冷水で冷やす
5 そうめんを入れ上に3をのせて温泉卵を添えて、出来上がり。