食物繊維たっぷりスープ
糖質 4.36g
食物繊維たっぷりスープ
・不溶性食物繊維
・水溶性食物繊維
どちらもバランス良く取れるスープ
【材料】
・わかめスープの素
・水煮大豆 30g
・まいたけ 1/2パック
【作り方】
1 まいたけはラップに包んでレンジで1分加熱する。
2 スープの素に規定量の熱湯を加えて混ぜ、大豆とまいたけを加えて出来上がり。
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