揚げない！ヘルシーポテチ
糖質9.2g
揚げない！ヘルシーポテチ
パリパリ食感がまるでポテチ！
ダイエット中のおやつに♪
【材料】
・じゃがいも 1個
・塩 適量
【作り方】
1.じゃがいもは皮をむいて、スライサーで薄切りにし、水に5分程度漬ける
2.キッチンペーパーで水気を拭き取り、平皿にクッキングシートを敷いて、じゃがいもを並べる
3.600Wのレンジで1分加熱し、裏返して1～1分半加熱したら完成