簡単ピクルス 2023.11.08ダイエットレシピ 糖質14.6g簡単ピクルスセロリ×お酢で脂肪燃焼・むくみ改善・代謝アップ・便秘改善をサポート 【材料】・セロリ 1/2本・パプリカ 1/2個・お酢 100ml・水 100ml・砂糖 大さじ1・塩 小さじ1/2【作り方】1.セロリとパプリカは4~5cmの細切りにする2.調味料を鍋に入れて火にかけ、沸騰したら火を止める3.保存容器に①と②を入れ、冷蔵庫で冷やして味を染み込ませたら完成