魚肉チップス
糖質10.2g(一人あたり)
魚肉チップス
レンジで簡単♪うまみ凝縮のヘルシーおやつ！
【材料】
・魚肉ソーセージ 1本
【作り方】
1.魚肉ソーセージをなるべく薄く切る
2.重ならないようにお皿に並べて表面がパリッと乾くまで600Wで3分程加熱する
(柔らかさが残る場合は30秒ずつ様子を見て追加加熱する)
3.粗熱をとって完成
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