焼きバナナ 2023.10.01ダイエットレシピ 糖質19.0g焼きバナナ温かいバナナで温活×腸活効果UP 【材料】・バナナ 1本・シナモン 適量【作り方】1.バナナは茎を切り、オーブントースターで5分焼く2.皮が黒くなったら、皮を剥き、お好みでシナモンをかけて完成