えのきチップス
糖質8.8g
えのきチップス
おやつにもぴったり♪きのこで腸活チップス
【材料】
・えのき 1/3株
・片栗粉 小さじ2
・塩 ひとつまみ
【作り方】
1.えのきのいしずきを切り、束の状態で3〜4つに分ける
2.フライパンに油を厚めに敷き、①を少し押し潰しながら片面ずつ焼いていく
3.狐色になったら油をきって塩をまぶして完成
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