ブロッコリーとアボカドのサラダ
糖質4.9g
ブロッコリーとアボカドのサラダ
濃厚とさっぱりのバランス◎
【材料(2人分)】
・ブロッコリー(冷凍でもOK) 1/2個
・アボカド 1/2個
・オリーブオイル 小さじ1
・オイスターソース 小さじ2
・お酢 小さじ2
・黒こしょう 適量
【作り方】
1.ブロッコリーは小さく切って、耐熱容器に入れてラップをし、レンジで1分30秒〜2分加熱する
2.アボカドは角切りにして、①と合わせ、調味料を全て加えてよく混ぜたら完成