とびっこみょうが和え
糖質7.0g
とびっこみょうが和え
切って混ぜるだけ！
プチプチがくせになる糖質オフレシピ
【材料】
・みょうが 2つ
・とびっこ 1パック
・きゅうり 1本
・昆布つゆ 大さじ1
【作り方】
1.きゅうりを千切り、みょうがを輪切りにする
2.ボウルにきゅうり、みょうが、とびっこ、めんつゆを入れよく混ぜたら完成
DIETダイエット豆知識・レシピ
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