オートミールでほうれん草とベーコンのリゾット
糖質27.8g
オートミール でほうれん草とベーコンのリゾット
レンジでチンするだけの簡単調理
【材料】
☆オートミール 30g
☆ほうれん草 30g
☆ベーコン 20g
☆牛乳 150ml
☆コンソメ 小さじ1/2
☆粉チーズ お好みで
・塩コショウ 適量
【作り方】
1.ベーコンは細切りにし、耐熱容器に☆を全て入れレンジで3分〜3分半加熱する
2.塩コショウで味を整えて完成