豆腐クリームチーズ 2021.10.18ダイエットレシピ 糖質4.26g豆腐クリームチーズまるで本物のクリームチーズ!?コスパ最強おつまみ! 【材料(2人分)】・木綿豆腐 1丁・味噌 大さじ1・水 小さじ1【作り方】1.豆腐をキッチンペーパーで包み600wのレンジで3分加熱する2.味噌と水を混ぜまんべんなく塗る3.キッチンペーパーとラップに包んで冷蔵庫で一晩おく