塩昆布乗せ豆腐 2021.07.21ダイエットレシピ 糖質 2.04g/人塩昆布乗せ豆腐もう一品作りたい時に!簡単時短おかず! 【材料(2人分)】・塩昆布 5g・豆腐 1/2・かいわれ大根 1/2パック・ごま油 大さじ1・ラー油 お好みで【作り方】1.豆腐を4分割に切り、かいわれ大根は3センチ長さの食べやすい大きさに切る2.ボウルにカットしたかいわれ大根と塩昆布、ごま油をいれ混ぜる3.豆腐のうえに3を乗せて数滴ラー油を回しかければ完成