ダイエット中の強い味方

ダイエットに強い味方のささみ！

ささみの栄養素の最大の特徴は、

* 低カロリー
* 低脂肪
* 高たんぱく

の３つです。

このうち高たんぱくという特徴は、筋肉を増やし代謝を高めるためには大事な要素です。

たんぱく質は、いわば《筋肉にとって欠かせません！》

ダイエット中に筋肉を落とさず、逆に増やしてくれるささみには、
* 基礎代謝が上がる
* 体型が引き締まる
* リバウンドしにくくなる
などの効果が大です。

アスリートや芸能人が、ささみダイエットを進んで行う理由はここにあります。
減量しつつ筋肉をつけたい！筋肉を美しく整えたい！と望むプロが、いざというとき頼る食材。

それが、低脂肪かつ高たんぱくの、ささみなのです！