ねぎ塩味玉
糖質:1.77g/人
ねぎ塩味玉
栄養価ばっちし！
高タンパク低糖質代表の卵とネギで血行を促進、免疫力アップ！
【材料】(５個分)
・卵 5個
・青ネギ お好みで
・ネギ 5センチ分
<タレ>
Aみりん 大さじ1
A白だし 60ml
A砂糖 小さじ1
A塩 小さじ1/2
A水 30ml
【作り方】
1 卵を茹でる
2 Aを袋に入れゆでた卵を入れる
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