チーズはすごい！
さらに話題の低GI！
血糖値の上昇を抑制してくれます。
ナチュラルチーズは生乳を乳酸菌やカビで発酵させているので乳酸菌を生きたまま摂取もできるんです！
肥満、整腸効果、高血圧、骨粗しょう症にも効果的です。
ですが、食べ過ぎには注意しましょう。
DIETダイエット豆知識・レシピ
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さらに話題の低GI！
血糖値の上昇を抑制してくれます。
ナチュラルチーズは生乳を乳酸菌やカビで発酵させているので乳酸菌を生きたまま摂取もできるんです！
肥満、整腸効果、高血圧、骨粗しょう症にも効果的です。
ですが、食べ過ぎには注意しましょう。