オートミールきのこリゾット
糖質21.8g
オートミールきのこリゾット
秋味を楽しむオートミールレシピ
【材料】
・オートミール 30g
・水 40ml
・しめじ 10g
・コンソメ 小さじ1/2
・豆乳 50ml
・とろけるチーズ 15g
・パセリ 適量
【作り方】
1.耐熱容器にオートミール、水、きのこを入れ、レンジで1分半〜2分加熱する
2.豆乳、チーズ、コンソメを加えてよく混ぜ、レンジで1分〜1分半加熱する
3.器に盛り付けお好みでパセリをかけて完成