高野豆腐かりんとう 2021.11.14ダイエットレシピ 糖質5.7g高野豆腐かりんとう気軽に食べれるおやつレシピ 【材料(1人分)】・高野豆腐 1個・きび砂糖 大さじ1・油 適量【作り方】1.高野豆腐は水で戻して固めに絞り、2~3ミリの幅に切る2.真ん中に縦に切れ目をいれ、端を切れ目に入れてねじる3.油で揚げて砂糖をまぶす