嗅ぐだけで集中力UP！！
運動の中でも、筋トレってなかなか集中力が必要ですよね！
しっかりと集中するだけでも筋トレの効果って上がるんです！
せっかく運動するなら効率的にやっていきたいですよね！
もちろん運動だけでなく、仕事や勉強中にもぴったりです！
【おすすめの精油】
・グレープフルーツ
・ペパーミント
・オレンジスウィート
・レモングラス
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