豆腐グラタン
糖質2.7g
豆腐グラタン
乗せるだけのヘルシーメニュー
【材料】
・木綿豆腐 1丁
・ミートソース 1人前
・とろけるチーズ 適量
【作り方】
1.豆腐にキッチンペーパーを巻いて、レンジで加熱して水切りをする。
2.耐熱皿に①の豆腐、ミートソース、チーズを入れて、オーブントースターで焼く
DIETダイエット豆知識・レシピ
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