ポリフェノールのちから

1 血圧低下
血管が詰まり、細くなることで血圧は上昇しますが、カカオポリフェノールをとることで、血管を広げる作用が期待できることがわかりました。

２ 動脈硬化予防
動脈硬化を引き起こす原因のひとつは、体内に生じる活性酸素によってコレステロールが酸化されること。

カカオポリフェノールは強い抗酸化力で、酸化を抑える働きが期待されています。

３ 美容効果
見た目年齢が若くても、肌は年齢とともに老化します。

カカオポリフェノールは、肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待されています。

チョコレートには、食物繊維やミネラルが多く含まれていて、便秘や肌荒れを防いでくれる効果があります。
さらにワインの数倍のポリフェノールも含まれていて、脂肪の燃焼を活発にしてくれます。
糖分とりすぎないように高カカオのブラックチョコレートがおすすめです。