半身浴の効果

入浴するだけなのに、美容効果もダイエット効果もある半身浴。なんとなく美容にいいということは知っていても、実際にどんな効果がるのか、よく分かっていないという方へ、半身浴の3つの効果についてご紹介します！
 
半身浴の効果❤️
 
1. ダイエット
 
半身浴を週三ていたら、基礎代謝が上がったというお客ま様も…！継続することで冷え性が改善され、基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できるようになります。体重に変化がなくても、老廃物を排除して肌がきれいになったり、むくみがとれることでスッキリしたりと、見た目に変化が出やすいです。
 
2.冷え性改善
 
体の芯から温めことで、お風呂からでても冷めにくい体を作ることができます！全身の血行がよくなることで、冷え性の改善に繋がります。冷えに悩む人も多いですよね。。体質改善をしたい人は、週に三度ほど半身浴を行ってみてください！
 
3.美肌
 
じんわりと肌が温かくなり、毛穴が自然にひらくことで、老廃物を排出し、余計な皮脂などを落とす効果があります。無理に毛穴をひらくとその後つまったりして逆効果になりますが、半身浴で自然に開いた毛穴は、その後スキンケアをすることで自然と閉じます。美肌を作るためにかかせない毛穴のケア。毛穴のつまりや黒ずみに悩んでいる人にもおすすめです！
 
他にも、むくみ改善、代謝アップ、リラックス、デトックスなど、女性には嬉しい効果がたっぷりです♪
 
半身浴も楽しみましょう❤️